Cara bedeutet kostbar, wertvoll, lieb. Yoga ist für mich ein Lebensweg, in dem ich immer wieder lerne, achtsam und liebevoll mit mir und meinem Körper umzugehen. In meinen kraftvollen und dennoch ruhigen Yogastunden stärkst du die Verbindung zu dir selbst. CARA YOGA steht für die Freundschaft - zu mir selbst, zum Yoga und zu meiner Umwelt.

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Die Schwangerschaft bringt für eine Frau große körperliche und mentale Veränderungen mit sich. CARA YOGA unterstützt dich in deiner Schwangerschaft, Rückbildung und als Mama mit sanften und stärkenden Yogastunden.

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